置き換えダイエットの効果的な飲み方♪

 

グリーンスムージーを上手に活かす飲み方。

ダイエット効果を期待する飲み方を公開中。

 

 

 

ナチュラルヘルシースタンダード,飲み方

 

 

 

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージー購入を検討されているなら「野菜不足を改善したい」という目的と、もちろん「ダイエットしたい」という目的がありますよね。

 

 

ナチュラルヘルシースタンダード,飲み方

 

 

ダイエット目的のあなたにオススメしたい事は2つ。

 

「飲み方」と「飲み方」です。

 

↑これ、タイピングのミスではありません。

 

オススメしたい2つの「飲み方」があるという意味です。

 

 

その1:置き換えダイエット法の「飲み方」

 

ナチュラルヘルシースタンダード,飲み方

 

 

 

いちばんオーソドックスな「置き換えダイエット法」としては、朝食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換える方法です。

 

朝食の代わりにグリーンスムージーを摂ることで、不要なカロリーを摂取せず、でも必要な栄養素はシッカリと得ることができます。

 

もちろん、朝を抑えた事によって、昼食をドカ喰いすると意味がありません。普通に一食分を食べるように心がけてください。

 

適度な食事量と必要な栄養を摂取し、過剰なカロリーを摂らないように気をつけましょう。

 

 

落ちにくい時はシフトアップ!!

 

もし、オーソドックスな置き換えダイエットで落ちにくい場合は、朝食の置き換えダイエットに加え、夕食前にミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでお腹を落ち着かせてから夕食を楽しんでください。

 

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーは、腹持ちの良さもイチオシポイント。

 

食事前に飲むことで、空き腹に落ち着きを与えて、一定の食事量を超えないようにします。

 

この時に注意するのは、出来るだけ炭水化物を減らして、魚・肉・野菜は普通に食べてください。

 

ただし、食事中、お腹いっぱいになったらそこでストップ。

 

あくまでも必要な栄養素は摂取して、食事の摂取量を通常より少しだけ減らすことが、このシフトアップの鍵となります。

 

この“無理な我慢のない置き換えダイエット”を継続することで、意識が高まり、スキがなくなって、その結果、体重減に繋がっていきます。

 

特別なことではなく、健康的に体重を落としていく、それがナチュラルヘルシースタンダードの効果的な飲み方です。

 

 

その2:味わい方の「飲み方」

 

ナチュラルヘルシースタンダード,飲み方

 

 

 

次にミネラル酵素グリーンスムージーをダイエット時には、どのように味わうか?の「飲み方」についてです。

 

ストイックに無駄なカロリーを排除して飲むのであれば、お水で割るのが一番。

 

しかし正直なところ、お水で割るだけで美味しいものと、少しもの足りない物があります。

 

お水で割るだけで美味しい!と思えて、長く継続する事ができる一番のお味は「アセロラ味」です。

 

甘さ控えめで丁度よく、サッパリしているところにあのアセロラの爽やかな香りが抜けて行き、本当に美味しいです。

 

カロリーが気になるあなたは、水だけで割るアセロラが味、とってもオススメです。

 

また、ナチュラルヘルシースタンダードを紹介しているサイトの大多数は、マンゴー味をメインに紹介されていますが、もしマンゴー味をお試しになられるのであれば、勿論お水で飲めないことはありませんが、牛乳で割るととっても美味しいです。

 

少しコクを味わいながら、美味しくダイエットをされたい方であれば、牛乳で割ったマンゴー味はオススメです、好みに個人差はありますが、どのお味も牛乳で割るとミックスジュースのような味わいとなり、とっても美味しく頂けます。

 

 

 

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じゃあいくらかかるの?

 

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ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーは、有名女優や一流モデル、超一流のメジャー級アスリートなど、身体が資本としている方々が自身の健康をキープするために飲まれている、世界各国で4冠を達成した人気のグリーンスムージーです。

 

いろいろなグリーンスムージーがある中、ミネラル酵素グリーンスムージーは、忙しい朝でもミキサーが無くても、専用のシェイカーひとつ振るだけで、約200種類の野菜&フルーツとミネラル酵素をタップリ摂取できます。

 

毎日カンタンに野菜を摂りたい、たっぷり栄養を摂って健康的に置き換えダイエット!をしたい!という、ヘルシー思考のあなたにはオススメのスムージーです。

 

簡易パッケージで低価格を実現し、1食あたり約80円。缶コーヒー1本よりもお安く済みます。

 

 

お試し頂いた方にはこんな方も

 

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ダイエット目的で購入され、ずっと悩んでいた便秘が解消された!という方がいらっしゃいます。

 

それまで乱れがちだったお通じも、ナチュラルヘルシースタンダードをお試し頂いてから数日後に、お通じが良くなり、多いときで1日に3回程度トイレに行くようになった!!という方も。

 

もちろん個人差はありますが、便秘の原因が水分不足や食物繊維不足だったとしたら、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めた事がキッカケになるという事もうなづけます。

 

便秘でお悩みであれば、ナチュラルヘルシースタンダードをお試しになられてみてはいかがですか?

 

今なら、ご希望の方全員に下記の特典が付いています。

 

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しかも、定期購入とメルマガを登録すれば、さらにお得になる情報も。

 

“健康は富に勝る”を信じて、美味しく体質改善しましょう。

 

 

 

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健康と美肌の“チアシード+スムージー”

 

グリーンスムージーだけでは物足りないあなたは、チアシードをプラスして飲めば、満腹感が高まります。

 

 

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ごぼうの約6倍の食物繊維を持つチアシードとグリーンスムージー。

 

健康にダイエットが出来て、さらに美肌効果も期待できる最強ダイエット法です。

 

 

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<体験談#01>おやつ置き換えダイエット。

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ご飯をちゃんと食べていても、栄養は偏っていて、わかってはいるけど「おやつは甘いものが良い!」。

 

そんなワガママなわたしの想いにこたえてくれたのがナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーです。

 

味はマンゴー、ピーチ、はちみつレモン、豆乳抹茶など色々ある中から好きな物を選べて、わたしは一番ピン!ときた「マンゴー」を飲んでみることにしました。

 

このナチュラルヘルシースタンダードには、200種類もの厳選された原材料で、酵素、ミネラル成分など、とにかく不足しがちな野菜の成分がたくさんが含まれているというので、これを「おやつ」に置き換えることに決めました。

 

普段のご飯は普通に3食食べて、それで足りない栄養をこれで補おうという考えです。

 

それに、まだあまり心配はしていないけど、加齢にも酵素は良いと聞いたことがあるので、美容にもいいかな?と思ったのがキッカケでもありました。

 

作り方はとても簡単で、専用のシェイカーに、スプーン2杯の粉末と200mlの水(わたしはミネラルウォーターで作りました)を入れて、シェイクするだけ!

 

10秒くらいシェイクして開けたら、わたしのシェイクが弱かったのか、まだちょっとダマが残っていたので、もう少しシェイクしたら完全に溶けました!

 

匂いは、マンゴージュースの匂いで、色は緑色。抹茶に似た感じと言うとわかりやすいかな。

 

どんな味がするんだろう?と恐る恐る飲んでみたら、思っていたよりも甘くて、結構美味しい!というのが最初の感想でした。

 

野菜っぽい味とか、青汁っぽい味がするのかな?と思っていたので、本当にマンゴージュースみたいな味でびっくりしました。

 

わたしは飲みやすい!と思いました。

 

栄養があるものって、結構独特の味がある印象で、苦手意識があったのですが、これなら続けられると思いました。

 

今までは、1日に何度もお菓子を食べていたのですが、おやつの「置き換え」としてミネラル酵素グリーンスムージーを飲み続けてみることにしました。

 

一杯でも満腹感や満足感がありますが、すぐに飲んでしまう方は「5分寝かせてトロミをつけてからチビチビ飲む」のが良いかなと思います。

 

飲み続けてみて一番感じた効果は、他の甘いチョコやケーキなどのお菓子を食べたいと思わなくなったことです。

 

酵素の効果でしょうか?

 

白いお砂糖やチョコレートには依存してしまうこともあると知っていたので、それを断てたことが一番うれしい事です。

 

あとは、お通じも良くなりました。

 

今までもそんなにひどい便秘というわけではありませんでしたが、たまに出なくなることはありました。

 

でも、今は快便で、気分がとっても良いのです。

 

スムージー生活、私に合っているのかな?って少しずつ効果を感じていて、本当に満足できています。

 

 

 

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<体験談#02>ダイエット効果に期待大。

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グリーンスムージーってご存知でしょうか?

 

私も知らなかったのですが、最近不規則な生活が続いていて、暴飲暴食はしていないつもりなのに、夜に外食、朝食は抜くという生活を続けていたら、急に体重が増えました。

 

3ヶ月で5キロ増。

 

周囲の人にも遠まわしに「あの、最近少し・・・」って言われます。

 

朝食は大事と言われても、前日に外食で胃もたれがひどく、コーヒー1杯流し込んで出勤する感じです。

 

当たり前ですが、お肌の荒れがひどく、胃腸の調子も良くないのです。

 

とにかくこの増えた体重を落としたい!そして、規則正しい生活をしないとマズイと思い、まずは朝食を抜くことはやめ、外食も控えてしっかりお野菜と果物をとりたいと思いました。

 

そこで、置き換えダイエットを決意。

 

最近CMでもよく宣伝していますよね。体重も減るみたいだし、栄養もしっかり補えるし、これなら簡単と思ったんです。

 

試しにどなたも知っているような大手のシェイクを購入してみました。

 

ところがこれが全く口に合わず。

 

クセがあって、臭いが鼻に残るんです。

 

これはムリと一回でやめてしまいました。

 

そこで検索してヒットしたのがグリーンスムージー。先日TVでもやっていました。

 

これだと思って、しまってあったミキサーを出してきて、小松菜・オレンジ・バナナという初心者におススメの組み合わせで作ってみました。

 

これは美味しい!続けられる!と思ったのですが、朝、これを作って飲んで、ミキサーを洗うなんて、私には困難でした。

 

10分早く起きたらできるのですが、激務続きだったし、朝からミキサーを洗って乾かすのがとっても面倒で。

 

そんな話を同僚にしたら、ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーを教えてくれました。

 

とはいえ、これも通販の置き換えダイエットにおススメな粉末飲料。

 

これも味が美味しくないんだろうなと思ったのですが、同僚曰く、そんなことはない!美味しいよ!とのこと。

 

その同僚は家族で飲んでいるヘビーユーザーだけど、家族もみんな味に問題はないとのことでした。

 

友人にお願いして、1回分だけ分けてもらいました。

 

帰って飲んでみましたが、あの不味いイメージとはかなり違って、第一印象は、意外に美味しい!でした。

 

試しに、家にあったオレンジの果汁を足してみると、サラサラになって、もっと美味しくなりました。

 

そこで初めて、私も通販で購入しました。

 

飲み続けていると、第一印象とは違った美味しさに気づいて、購入し続けています。

 

私は1人で1日1杯飲むので、月に1袋ですが、もっと飲む方は定期便で複数袋だと大幅にコストが抑えられます。

 

1袋で30杯分くらいで、1杯80円くらいです。

 

生の葉野菜や果物だと結構高くついてたんですが、1杯80円はとてもありがたいです。

 

そして肝心の効果ですが、飲み始めてから3か月、元の体重に戻りました!!

 

この勢いでどんどん痩せてくれないかな。。。とナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーに期待大です。

 

 

 

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